Nocturnos Semanais

Quinta - Feira: Nocturno oficina da Bicicletas

Como é costume as 20.30 arrancamos da Oficina das Bicicletas

Como combinado
Percorremos uma selecção dos melhores trilhos
de Monsanto

 Pena durante a noite não se aproveitarem muitas fotos
 
30km

1000m de acumulado

Sexta Feira: Tardio por Lisboa
Depois de começar a ver os combinaços pela net
Também me mexeu o bichinho
e alinho em ir dar uma voltinha por Lisboa
Arrancamos, assim de Monsanto

 Seguimos pelas ciclovias até ao coração de LX

 A grande agitação de sexta á tarde

 
 E ai começa a descida de escadarias
Do Bairro Alto ao Rossio
Por entre "camones" a jantar

 Lá chegamos á Baixa

 E subimos logo ao Castelo para não arrefecer muito

 O Mauro

 Onde se lembra de fazer um pouco de DH

E mais um pouco

E assim chegávamos ao Rio
Onde rumamos direito a Algés, para subir Monsanto
E zarpar para casa..

33km

470m de altimetria
Foi uma muito boa voltinha para descomprimir a perna
:D